LAGOM

EQ SEVİYESİ NEDİR ? EQ ÖNEMLİ              MİDİR?'  Hepimiz 1920'lerden beri IQ ,yani bireysel zeka skorumuz hakkında bilgiye sahibiz.IQ kavramı  içerisinde matematik, bilişsel, dil yeteneği, mantık gibi beceri alanlarımzın hepsini barındırır ve ölçer. IQ düzeyinin akademik ve iş alanlarında başarı getirdiği düşünülmektedir. Fakat sadece IQ yeterli midir sorusu sorulduğunda bilim insanları duygusal zekanın yani EQ kavramının da önemini ortaya koymuştur. Duygusal zeka kavramını ilk kez 1990'da Yale Üniversitesinde John  Mayer ve Peter Salovey ortaya atmıştır. EQ ,beynin selebral korteks denilen en dış katmanının ,belli bölgelerinin belli görevleri olan bir  kısımdır.Yapılan araştırmalarda EQ konusunda, amigdala (korku,endişe bölgesi ) ile düşünce ve karar  verme süreçlerini yürüten ,ön lob da denilen  prefrontal korteksin ve duygusal ilişkilerle ilişkili insula  bölgesesinin rol oynadığını gösterilmektedir. EQ seviyemiz dört bileşenden oluşur. *Kendinin ve başkalarının duygu